صحة

9 فوائد للدلاع ..تعرف عليها

فوائد الدلاع: 1- يحافظ على الجسم رطباً. 2- يحافظ على صحة الكلى. 3- يساعد على فقدان الوزن. 4- من أهم فوائد البطيخ للصحة زيادة طاقة المخ. 5- يساعد على نضارة الجلد والبشرة. 6- يحمي من أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة. 7- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. 8- يعالج مشاكل الإبصار. ...

أكمل القراءة »

اكتشاف “خلية فريدة” قد تساعد على شفاء القلب!

اكتشف علماء جامعة “كالغاري” الكندية خلية مناعية تقع في الفضاء المحيط بالقلب، قادرة على منع تندب عضلة القلب بعد الإصابة. ويحيط بالقلب غشاء مليء بالسائل يسمى “سائل تامور”، الذي لم يتمكن العلماء من فهم وظيفته بشكل جيد سابقا. والآن، وجد العلماء أن هذا السائل الغامض يحتوي على بلاعم وخلايا مناعية، ...

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لماء جوز الهند

في السنوات الأخيرة، أصبح ماء جوز الهند واحدة من المشروبات المفضلة لعشاق اللياقة البدنية. وهو لذيذ الطعم ومنعش، كما أنه مفيد للجسم. والأكثر من ذلك، أنه ممتلئ بالعديد من العناصر الغذائية المهمة. ومن أهم الفوائد الصحية لماء جوز الهند وفقاً لموقع «orissapost» أن له خصائص مضادة للأكسدة، ومصدر جيد لفيتامين ...

أكمل القراءة »

ما هي أهمية تغيير فرشاة الأسنان باستمرار ؟

أشارت أبحاث طبية إلى أن تغيير فرشاة الأسنان أمر ضروري بين الفينة والأخرى حيث تعد بيئة مثالية لظهور عدد من الأمراض وتكاثر البكتيريا. وقال الأطباء إن لفرشاة الأسنان صلاحية محددة، لا يمكن تجاوزها حيث أن ترك فرشاة الأسنان ملوثة وغير جافة يعرّض صحة الإنسان لمشكلات، بحسب سكاي نيوز. ويسهل معرفة ...

أكمل القراءة »

هذا ما يفعله تناول 60 غراماً من اللوز يومياً بجسمك!

يؤكد خبراء التغذية أنه يكفي أن يتناول الإنسان 60 غراماً من اللوز يومياً، حتى يحمي جسمه من الإصابة بالسكري وبأمراض القلب والدورة الدموية وارتفاع الكوليسترول، إضافة إلى فوائد أخرى هامة تتعلق بالحصول على قوام رشيق. ويزود اللوز جسم الإنسان بالكثير من الدهون غير المشبعة والمعادن مثل المغنزيوم والكالسيوم والنحاس، وكميات ...

أكمل القراءة »